Jeszcze kilka lat temu sama szukałam odpowiedzi na pytanie, dlaczego mimo zaangażowania, pracy nad sobą i ciągłego rozwoju wciąż miałam poczucie, że czegoś mi brakuje.

Fotografia była wtedy ważną częścią mojego życia. Początkowo była moją pasją i przestrzenią do tworzenia, z czasem stała się również sposobem uważnego patrzenia na ludzi. Fotografując kobiety, rodziny i matki, zaczęłam dostrzegać nie tylko to, co widać na zdjęciu, ale także emocje, napięcie, sposób, w jaki człowiek pokazuje siebie światu, oraz to, co często pozostaje niewypowiedziane.

W pewnym momencie tę samą uwagę zaczęłam kierować na siebie i zauważyłam, że łatwo wchodzę w schemat ciągłego poprawiania siebie, dlatego pojawiały się kolejne kursy, nowe umiejętności, jeszcze więcej wiedzy i coraz wyższe wymagania wobec siebie. Towarzyszyło mi przekonanie, że kiedy będę wiedzieć więcej, umieć więcej i robić wszystko wystarczająco dobrze, w końcu poczuję spokój i większą pewność siebie.

Właśnie wtedy zaczęło mnie interesować, dlaczego wiemy, czego chcemy, a mimo tego tak często działamy wbrew sobie, a moja własna praca z hipnoterapią stała się ważnym punktem zwrotnym, ponieważ zaczęłam dostrzegać, jak wiele naszych reakcji, decyzji i sposobów funkcjonowania kształtuje się poza tym, co świadomie o sobie myślimy, co skierowało moją uwagę w stronę psychologii, hipnoterapii i coachingu kognitywnego.

Dziś studiuję psychologię biznesu i zarządzania, pogłębiając wiedzę o zachowaniu człowieka, podejmowaniu decyzji, funkcjonowaniu w środowisku zawodowym oraz mechanizmach wpływających na nasze wybory.

Łączę tę wiedzę z hipnoterapią i coachingiem kognitywnym, ponieważ interesuje mnie człowiek jako całość: jego sposób myślenia, emocje, doświadczenia, nawyki i nieświadome wzorce.

Właśnie dlatego pracuję z kobietami, które chcą zmiany

Szczególnie bliskie są mi kobiety, które przez lata były odpowiedzialne, ambitne i zaangażowane, potrafią wiele osiągnąć, a jednocześnie coraz częściej czują, że funkcjonują na autopilocie, ponieważ perfekcjonizm, ciągłe wymagania wobec siebie, trudność z odpoczynkiem, odkładanie własnych potrzeb, podejmowanie decyzji pod wpływem lęku czy życie według oczekiwań innych osób mogą z czasem stworzyć sposób funkcjonowania, który trudno samodzielnie zmienić.

MOJE PODEJŚCIE DO ZMIANY

Chcę pomagać kobietom lepiej rozumieć mechanizmy, które wpływają na ich sposób myślenia, emocje, decyzje i codzienne funkcjonowanie, aby mogły odzyskać większy wpływ na swoje wybory i świadomie kształtować swoje życie. Towarzyszę im w odkrywaniu tego, co naprawdę nimi kieruje, skąd biorą się powtarzające schematy i dlaczego mimo świadomości często wracają do tych samych sposobów działania. W swojej pracy łączę hipnoterapię, coaching kognitywny i wiedzę psychologiczną, pracując w zależności od potrzeb z podświadomością, sposobem myślenia, nawykami, emocjami i automatycznymi reakcjami.

Wierzę, że można rozwijać się, osiągać swoje cele i budować życie zgodne ze swoimi wartościami, pozostając jednocześnie w kontakcie ze sobą i swoimi potrzebami. Zależy mi na tym, aby świadomość własnych mechanizmów dawała kobietom większą swobodę w podejmowaniu decyzji i możliwość tworzenia życia, które wynika z ich własnych wyborów, a nie wyłącznie z oczekiwań, presji czy utrwalonych wzorców.

Całą moją pracę prowadzi jedno pytanie:

Co mogłoby się zmienić, gdybyś naprawdę zrozumiała, co kieruje Tobą od środka?

To właśnie temu przyglądamy się w procesie pracy.